Salade d'Avocat

Name: Salade d'Avocat
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥑 1 avocat (en dés); 🍃 2 tasses d'épinards frais; 🍅 1 tomate (tranchée); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge; 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron; 🧂 Sel au goût

Coût $5.5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5.5

Salade d'Avocat

Coût $5.5, économiser $10

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15 Min
2 Portions
$5.5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥑 1 avocat (en dés)
- 🍃 2 tasses d'épinards frais
- 🍅 1 tomate (tranchée)
Vinaigrette
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 🧂 Sel au goût

ÉTAPES

Coupez l'avocat en dés ou en tranches.

Mélangez les épinards et les tomates dans un bol.

Mélangez l'huile d'olive, le jus de citron et le sel pour préparer la vinaigrette.

Versez la vinaigrette sur la salade et mélangez uniformément.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

6g
Protéines
8g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Choisissez un avocat qui est doux au toucher pour un meilleur degré de maturité.Pour un goût optimal, mélangez et servez la salade immédiatement.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.