Salade d'avocat

Name: Salade d'avocat
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥑 1 avocat (mûr); 🍅 1 tomate (en tranches); 🥬 2-3 feuilles de laitue (déchirées en morceaux faciles à manger); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 🍋 1 cuillère à café de jus de citron; 🧂 Une pincée de sel; Une pincée de poivre noir

Coût $6, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$6

Salade d'avocat

Coût $6, économiser $4

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15 Min
2 Portions
$6

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥑 1 avocat (mûr)
- 🍅 1 tomate (en tranches)
- 🥬 2-3 feuilles de laitue (déchirées en morceaux faciles à manger)
Assaisonnements
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à café de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre noir

ÉTAPES

Coupez l'avocat et la tomate à la taille de votre choix.

Placez l'avocat, la tomate et les morceaux de laitue déchirés dans un saladier.

Ajoutez la vinaigrette composée d'huile d'olive, de jus de citron, de sel et de poivre à la salade.

Mélangez légèrement la salade et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

3g
Protéines
8g
Glucides
14g
Graisses

💡 Astuces

Si l'avocat est trop mou, il pourrait perdre sa forme ; choisissez-en un avec une texture ferme mais mûre pour un meilleur résultat.Ajoutez des légumes de saison pour profiter des saveurs fraîches et de la variété au fil des saisons.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.