Toast à l'Avocat
Coût $3.8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3.8
Toast à l'Avocat
Coût $3.8, économiser $5
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- 5 Min
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INGRÉDIENTS
Ingrédients Essentiels
- 🍞 2 tranches de pain complet grillé
- 🥑 1 avocat (bien écrasé)
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- Un peu de poivre
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
ÉTAPES
Faites griller les tranches de pain complet jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Mélangez l'avocat écrasé avec le sel, le poivre, le jus de citron et l'huile d'olive.
Étalez uniformément le mélange d'avocat sur les tranches de pain grillé.
Ajoutez des herbes ou du piment en poudre selon votre goût pour servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 5gProtéines
- 30gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Pour un goût plus riche, ajoutez des noix grillées ou des graines de tournesol par-dessus.Utilisez du citron vert à la place du citron pour une saveur plus acidulée.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.