Toast à l'avocat
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $4
Toast à l'avocat
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients
- 🍞 1 tranche de pain complet
- 🥑 1/2 avocat mûr
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Faites griller le pain jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
2
Écrasez l'avocat et assaisonnez-le avec du sel et du poivre.
3
Étalez l'avocat écrasé uniformément sur le pain grillé.
4
Ajoutez un filet d'huile d'olive sur le dessus pour finaliser.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 5gProtéines
- 15gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer le pain par des crackers complets pour varier.Améliorez la saveur en ajoutant du fromage ou des œufs en plus de l'avocat.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.