Toast à l'avocat
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
Toast à l'avocat
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Pain
- 🍞 1 tranche de pain complet
Fruits
- 🥑 1/2 avocat mûr
Épices
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
ÉTAPES
1
Faites griller une tranche de pain complet jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
2
Écrasez l'avocat mûr à l'aide d'une fourchette et étalez-le uniformément sur le pain.
3
Saupoudrez de sel et de poivre pour terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 5gProtéines
- 15gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez du poulet ou des œufs pour un repas plus complet.Incorporez des herbes comme le basilic ou le persil pour plus de saveur.L'avocat s'oxyde rapidement, consommez-le immédiatement après la préparation.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.