Toast à l'avocat
Coût $4.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $4.5
Toast à l'avocat
Coût $4.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $4.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍞 1 tranche de pain complet
- 🥑 1/2 avocat (écrasé)
Assaisonnements et garnitures
- 🧂 1 pincée de sel
- Un peu de poivre
- 🍋 1 cuillère à café de jus de citron
ÉTAPES
Placez le pain complet dans un grille-pain et grillez jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Étalez uniformément l'avocat écrasé sur le pain grillé.
Ajoutez une pincée de sel, un peu de poivre et une cuillère à café de jus de citron.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 5gProtéines
- 20gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Écrasez l'avocat à l'avance et conservez-le au réfrigérateur pour une préparation rapide.Essayez d'ajouter des garnitures variées selon vos préférences, comme du paprika ou du fromage.Vous pouvez également l'étaler sur des crackers au lieu du pain.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.