Toast à l'avocat
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Toast à l'avocat
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Base
- 🍞 2 tranches de pain de mie pour toast
- 🥑 1 avocat (mûr)
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- Poivre noir à volonté
- 🍋 1 cuillère à café de jus de citron
ÉTAPES
1
Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau, extrayez la chair avec une cuillère et écrasez-la.
2
Ajoutez le sel, le poivre noir et le jus de citron à l'avocat écrasé, puis mélangez.
3
Faites légèrement griller les tranches de pain dans un grille-pain, puis étalez uniformément l'avocat dessus.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 6gProtéines
- 30gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des tomates ou des oignons en tranches en garniture pour encore plus de goût.Utilisez du pain complet pour augmenter la valeur nutritive.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.