Salade de Petit-Déjeuner à l'Avocat et aux Tomates

Name: Salade de Petit-Déjeuner à l'Avocat et aux Tomates
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥑 1 avocat mûr, coupé en dés; 🍅 1 tasse de tomates hachées; 2 tasses de laitue râpée; 🥕 1/2 tasse de carottes râpées; 🧅 1/4 tasse d'oignon émincé finement; 🧀 1/4 tasse de fromage émietté

Coût $5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

Salade de Petit-Déjeuner à l'Avocat et aux Tomates

Coût $5, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥑 1 avocat mûr, coupé en dés
- 🍅 1 tasse de tomates hachées
- 2 tasses de laitue râpée
- 🥕 1/2 tasse de carottes râpées
- 🧅 1/4 tasse d'oignon émincé finement
Fromage / Produits laitiers
- 🧀 1/4 tasse de fromage émietté

ÉTAPES

Préparez tous les légumes en les lavant, en les pelant et en les découpant si nécessaire.

Dans un bol, mélangez la laitue, l'avocat, les tomates, les carottes râpées, l'oignon et le fromage.

Ajoutez votre sauce préférée ou une simple vinaigrette (optionnel).

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

5g
Protéines
15g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez des produits frais et mûrs pour une saveur optimale.Accompagnez éventuellement d'une tranche de pain grillé.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.