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Bananes au four

Coût $5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Fruit

    • 🍌 6 bananes, tranchées dans le sens de la longueur
    • 🍇 1/2 tasse de raisins secs, ou autres fruits secs hachés

  • Édulcorant

    • 🍶 6 cuillères à soupe de sucre brun compacté

  • Matière grasse

    • 🧈 4 cuillères à soupe de margarine ou de beurre

  • Noix

    • 🥜 1/3 tasse de noix de pécan hachées

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Préchauffez le four à 350 °F (175 °C).

3

Enduisez légèrement un moule de 9x13 pouces de matière grasse.

4

Disposez les bananes fendues dans le moule.

5

Recouvrez uniformément de sucre brun, de petits morceaux de margarine, de raisins secs et de noix de pécan.

6

Enfournez pendant 30 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

249

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 37g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez une saveur supplémentaire en saupoudrant ½ cuillère à café de cannelle ou une pincée de cayenne.Réduisez le brunissement en épluchant ou en coupant les bananes juste avant utilisation.Les bananes brunies peuvent sembler moins appétissantes mais sont toujours sûres à manger.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.