CookPal AI
recipe image

Poulet au fromage au four

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 2 filets de poulet
    • 🧀 1 tasse de fromage râpé

  • Assaisonnements

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • Une pincée de poivre noir
    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Assaisonner les filets de poulet avec du sel et du poivre noir.

2

Chauffez une poêle avec de l'huile d'olive et faites cuire les filets de poulet jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.

3

Disposez le poulet dans un plat résistant à la chaleur et saupoudrez uniformément de fromage râpé.

4

Faites cuire au four préchauffé à 200℃ pendant environ 15 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 20g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec une salade ou des légumes vapeur pour un repas équilibré.Mariner le poulet la veille pour intensifier les saveurs.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.