Saumon et Oignons au Four
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
Saumon et Oignons au Four
Coût $8, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Fruits de Mer
- 🐟 2 filets de saumon
Légumes
- 🧅 1 oignon (en tranches fines)
ÉTAPES
1
Préchauffez le four à 200°C.
2
Coupez finement l'oignon et répartissez-le uniformément dans un plat résistant à la chaleur.
3
Placez les filets de saumon dessus et assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre.
4
Faites cuire au four pendant environ 20 minutes.
5
Disposez le saumon et les oignons cuits dans une assiette et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 22gProtéines
- 10gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Versez un peu d'huile d'olive sur l'oignon avant la cuisson.Placez le côté peau du saumon vers le bas pour un résultat croustillant.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.