
Poitrines de poulet farcies au fromage de chèvre et vinaigre balsamique
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Portions
- $12
Poitrines de poulet farcies au fromage de chèvre et vinaigre balsamique
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🐔 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau
- 2 onces de fromage de chèvre, divisées
Sauce et assaisonnement
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 1 échalote, finement hachée
- 1 tasse de vinaigre balsamique
ÉTAPES
Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; faire cuire et remuer l'échalote jusqu'à ce qu'elle soit translucide, environ 5 minutes. Verser du vinaigre balsamique dans la poêle et porter à ébullition. Réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le mélange de vinaigre balsamique soit réduit de moitié, environ 10 minutes. Remuez souvent.
Coupez les poitrines de poulet d'un côté au milieu horizontalement jusqu'à une demi-inch de l'autre côté. Ouvrez les deux côtés et étalez-les comme un livre ouvert.
Étalez la moitié du fromage de chèvre sur une moitié de chaque poitrine de poulet et arrosez 1/3 du mélange de vinaigre balsamique réduit sur le fromage de chèvre. Fermez les poitrines de poulet sur le fromage de chèvre et fixez avec des cure-dents. Disposez le poulet dans un plat à rôtir. Arrosez avec le reste du tiers du réduction de vinaigre balsamique.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose à l'intérieur, que la farce soit chaude et que les jus coulent clairs, de 30 à 35 minutes. Un thermomètre à viande instantané inséré au centre d'une poitrine remplie doit indiquer au moins 160 degrés F (70 degrés C).
NUTRIMENTS
Par portion🔥
340
Calories
- 30gProtéines
- 24gGlucides
- 14gGraisses
💡 Astuces
Servez ce plat avec une salade fraîche ou des légumes cuits à la vapeur pour un repas complet.Assurez-vous que le vinaigre balsamique est de haute qualité pour une saveur plus riche.Utilisez un thermomètre à viande pour éviter de trop cuire le poulet.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.