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Sandwich petit-déjeuner à la banane et au yaourt

Coût $2.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $2.5

INGRÉDIENTS

  • Pain

    • 🍞 2 tranches de pain de mie

  • Fruits

    • 🍌 1 banane (coupée en fines tranches)

  • Yaourt

    • 🥛 2 cuillères à soupe de yaourt

ÉTAPES

1

Étalez du yaourt sur un côté d'une tranche de pain.

2

Disposez uniformément les tranches de banane fines par-dessus le yaourt.

3

Posez la deuxième tranche de pain sur le dessus et appuyez légèrement.

4

Coupez le sandwich en deux et servez-le dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 38g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la banane par d'autres fruits.Faites griller le pain pour un goût plus croustillant.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.