Smoothie Banane Concombre
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $3
Smoothie Banane Concombre
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🍌 1 banane
- 🥒 1/2 concombre (tranché)
- 💧 1 tasse d'eau
- 🧊 Quelques glaçons
ÉTAPES
1
Mettez la banane, le concombre, l'eau et les glaçons dans un mixeur.
2
Mixez pendant 30 secondes jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
3
Versez dans une tasse et dégustez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
110
Calories
- 1gProtéines
- 27gGlucides
- 0gGraisses
💡 Astuces
Utiliser des concombres et des bananes frais rehaussera la saveur.Pour un goût plus sucré, vous pouvez ajouter un peu de miel ou de sirop d'érable.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.