Smoothie Banane et Œuf
Coût $2.5, économiser $3.5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $2.5
Smoothie Banane et Œuf
Coût $2.5, économiser $3.5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Boissons Mixées
- 🍌 1 banane
- 🥛 1/2 tasse de lait
- 🥚 1 œuf
ÉTAPES
1
Coupez la banane en petits morceaux et placez-la dans le blender.
2
Ajoutez le lait et l'œuf dans le blender.
3
Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse.
4
Versez le smoothie terminé dans un verre et dégustez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 8gProtéines
- 28gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez de la cannelle au smoothie pour une saveur unique.Ajoutez des flocons d'avoine pour une sensation de satiété accrue.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.