Smoothie Banane Raisin
Coût $3, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
Smoothie Banane Raisin
Coût $3, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients pour Smoothie
- 🍌 1 banane
- 🍇 1 tasse de raisins
- 🥛 1 tasse de lait
ÉTAPES
1
Épluchez la banane et coupez-la en morceaux de la taille d'une bouchée.
2
Ajoutez la banane, les raisins et le lait dans le mixeur.
3
Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
80
Calories
- 3gProtéines
- 15gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer la banane par de l'ananas ou de la mangue pour une saveur différente.Utilisez du lait d'amande non sucré pour une option moins calorique.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.