Smoothie banane et raisin
Coût $5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $5
Smoothie banane et raisin
Coût $5, économiser $4
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- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍌 2 bananes
- 🍇 1 tasse de raisins
- 🥛 1 tasse de lait
- 💧 1/2 tasse d'eau
ÉTAPES
1
Lavez les bananes et les raisins, puis épluchez les bananes.
2
Mettez les bananes, les raisins, le lait et l'eau dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
3
Versez le smoothie dans un verre pour servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 3gProtéines
- 27gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Idéal comme un petit-déjeuner rapide et facile.Utilisez du lait d'amande à la place du lait classique pour préparer un smoothie végétalien.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.