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Pancakes à la banane

Coût $5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients

    • 🍌 2 bananes (mûres)
    • 🥚 2 œufs
    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
    • 1/4 tasse de farine
    • 🧂 Une pincée de sel

ÉTAPES

1

Mettre les bananes dans un bol et bien les écraser.

2

Mélanger les œufs avec les bananes, puis ajouter la farine et le sel et bien remuer.

3

Faire fondre le beurre dans une poêle et verser la pâte en petits pancakes.

4

Cuire chaque côté 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'il devienne doré.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

200

Calories

  • 6g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 7g
    Graisses

💡 Astuces

Les pancakes à la banane peuvent être congelés et utilisés comme collation.Personnalisez-les avec vos garnitures préférées comme du miel, des fruits ou des noix.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.