Pancakes à la banane
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Pancakes à la banane
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients en poudre
- Mélange à pancakes 150g
Fruits
- 🍌 1 banane (mûre)
Produits laitiers
- 🥛 Lait 100ml
ÉTAPES
1
Placez la banane dans un bol et écrasez-la avec une fourchette.
2
Ajoutez le mélange à pancakes et le lait, et mélangez bien.
3
Chauffez une poêle à feu moyen, versez une quantité appropriée de pâte, et faites cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 5gProtéines
- 50gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez expérimenter en remplaçant la banane par des pommes ou des myrtilles.La congélation et le réchauffage au grille-pain les rendent également délicieux.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.