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Pancakes à la banane

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients pour la pâte

    • 🍞 1 tasse de farine
    • 🥛 1 tasse de lait
    • 🥚 1 œuf
    • 🍌 1 banane (coupée en morceaux)
    • 1 cuillère à café de levure chimique
    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre non salé

ÉTAPES

1

Tamisez la farine et la levure chimique dans un grand bol.

2

Dans un autre bol, mélangez l'œuf, le lait et la banane coupée.

3

Mélangez les ingrédients secs et liquides pour préparer la pâte à pancakes.

4

Préchauffez une poêle à feu moyen, faites fondre le beurre et versez une cuillerée de pâte.

5

Faites cuire chaque côté pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 5g
    Protéines
  • 40g
    Glucides
  • 6g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la banane par des myrtilles ou des pépites de chocolat.Servez avec du miel ou du sirop pour un goût que les enfants adoreront.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.