Toast banane et beurre de cacahuète
Coût $1.8, économiser $3.2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $1.8
Toast banane et beurre de cacahuète
Coût $1.8, économiser $3.2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $1.8
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🍞 1 tranche de pain
- 🥜 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète
- 🍌 1/2 banane
ÉTAPES
1
Faites griller le pain dans un grille-pain ou une poêle selon vos préférences.
2
Étalez uniformément le beurre de cacahuète sur le pain grillé.
3
Coupez la banane en fines tranches et placez-les sur le beurre de cacahuète.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 7gProtéines
- 30gGlucides
- 11gGraisses
💡 Astuces
Si vous souhaitez augmenter votre apport en protéines, utilisez davantage de beurre de cacahuète.Vous pouvez ajouter d'autres fruits au goût (fraises, myrtilles, etc.).
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.