CookPal AI
recipe image

Pudding à la banane

Coût $10, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 1 boîte (3,4 onces) de mélange à pudding instantané, banane ou vanille

  • Produits laitiers

    • 🥛 2 tasses de lait écrémé
    • 🥛 1 contenant (8 onces) de yaourt nature sans gras

  • Fruits

    • 🍌 2 bananes moyennes, tranchées

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Dans un bol moyen, combinez le mélange à pudding et le lait. Battez avec une cuillère en bois, un fouet ou un mixeur électrique à la vitesse la plus basse pendant 2 minutes.

3

Incorporez délicatement le yaourt (ou la garniture fouettée) dans le mélange de pudding. Réfrigérez pendant 30 minutes.

4

Répartissez les tranches de banane au fond de 8 coupes à dessert.

5

Versez le mélange de pudding sur les tranches de banane. Ajoutez plus de tranches de banane sur le dessus.

6

Réfrigérez jusqu'au moment de servir, au moins 5 minutes. Le goût s'améliore avec une réfrigération plus longue.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

110

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 23g
    Glucides
  • 1g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de saveur, envisagez de garnir le pudding de biscuits émiettés ou de noix hachées.Utilisez des bananes mûres pour une douceur naturelle optimale.Préparez à l'avance en réfrigérant toute la nuit pour un mélange des saveurs amélioré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.