Smoothie à la banane
Coût $4, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $4
Smoothie à la banane
Coût $4, économiser $2
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍌 1 banane
- 🥛 1 tasse de lait
- 1 cuillère à soupe de miel
ÉTAPES
1
Placez la banane, le lait et le miel dans un mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
3
Versez dans un verre et garnissez selon votre préférence.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 5gProtéines
- 28gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Utiliser du lait d'amande donnera un goût plus léger au smoothie.Si vous n'avez pas de lait, un peu d'eau fera l'affaire.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.