Bar-B-Q
Coût $15, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Portions
- $15
Bar-B-Q
Coût $15, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Protéines
- 🥩 1,36 kg de bœuf haché maigre
Produits en conserve
- 🍅 1 boîte (305 g) de soupe condensée à la tomate
- 1 boîte (300 g) de soupe condensée à l'oignon français
Condiments
- 🍅 ½ tasse de ketchup
- ½ tasse de cassonade tassée
Pain
- 🍔 10 petits pains à hamburger
ÉTAPES
Dans une grande poêle à feu moyen, faites dorer le bœuf haché ; égouttez la graisse.
Versez les soupes à la tomate et à l'oignon français. Remplissez chaque boîte au quart avec de l'eau pour rincer les boîtes. Versez dans le mélange de viande. Ajoutez le ketchup et la cassonade. Mélangez bien.
Laissez mijoter pendant 30 minutes. Servez sur des petits pains à hamburger.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
480
Calories
- 29gProtéines
- 42gGlucides
- 22gGraisses
💡 Astuces
Faites légèrement griller les petits pains à hamburger pour améliorer la texture et la saveur.Utilisez du bœuf haché maigre pour réduire la teneur en matières grasses, ou remplacez-le par de la dinde hachée pour une option plus légère.Ajoutez des cornichons ou des tranches de fromage sur les petits pains pour plus de variété de saveurs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.