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Brochettes de Porc Grillées

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 48 Min
  • 8 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 1 kilo d'épaule de porc
  • Assaisonnements et Épices

    • 🧅 1/4 tasse d'oignon râpé
    • 🧄 1 gousse d'ail, finement râpée
    • 1 cuillère à soupe de sucre brun clair
    • 🧂 2 cuillères à café de sel casher
    • 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
    • 1 cuillère à café de paprika
    • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
    • 1/4 cuillère à café de piment de Cayenne
  • Équipement

    • Brochettes métalliques selon le besoin
  • Sauce

    • 1/2 tasse de sauce barbecue prête à l'emploi

ÉTAPES

1

Couper l'épaule de porc en deux dans le sens de la longueur, puis trancher chaque moitié en travers en tranches de 1/8 de pouce d'épaisseur.

2

Transférer le porc dans un bol de mélange; ajouter l'oignon, l'ail, le sucre brun, le sel, le poivre, le paprika, le cumin et le piment de Cayenne, et mélanger avec vos mains jusqu'à ce que tout soit bien combiné. Couvrir hermétiquement de film plastique et réfrigérer pendant 4 à 8 heures.

3

Préchauffer un gril au charbon pour une chaleur moyennement élevée et légèrement huiler la grille.

4

Enfiler les tranches de porc sur des brochettes métalliques, plier les morceaux plus longs en deux si nécessaire; presser les tranches ensemble fermement.

5

Faire cuire les brochettes sur le gril préchauffé, en les retournant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées à l'extérieur et non plus roses au centre, environ 30 minutes. Badigeonner de sauce barbecue et retourner les brochettes plusieurs fois jusqu'à ce que la sauce caramélise, environ 10 minutes de plus.

6

Servir garni d'oignon vert émincé finement et de sauce barbecue supplémentaire si souhaité.

NUTRIMENTS

Par portion

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262

Calories

  • 22g
    Protéines
  • 8g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Laisser le porc mariner au réfrigérateur pendant 4 à 8 heures assure une pénétration des saveurs.Utilisez un thermomètre à viande pour confirmer que le porc atteint une température interne d'au moins 160°F (71°C).Trancher finement le porc permet une cuisson plus rapide et une meilleure absorption de la marinade.Utilisez des brochettes en métal pour une cuisson uniforme et une manipulation facile.Servez avec une salade verte ou une salade de chou frais pour un repas équilibré.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.