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Omelette rapide et facile

Coût $2.5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Portions
  • $2.5

INGRÉDIENTS

  • Œufs

    • 🥚 2 œufs

  • Assaisonnements

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1/4 de cuillère à café de poivre noir

  • Huile de cuisson

    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol et battez-les uniformément, ajoutez le sel et le poivre noir pour assaisonner.

2

Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et versez les œufs battus.

3

Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les œufs soient pris, environ 2 à 3 minutes, retournez et faites cuire encore 1 minute.

4

Retirez l'omelette de la poêle, servez dans une assiette et dégustez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

140

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 1g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez un fouet ou une fourchette pour battre les œufs afin de les mélanger uniformément.Ajoutez une petite quantité de lait pour rendre les œufs plus tendres et moelleux.Servez l'omelette avec du pain ou du riz pour un repas simple.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.