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Omelette au bœuf et aux oignons

Coût $8, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 150 grammes de bœuf (finement tranché)

  • Légumes

    • 🧅 1 oignon (émincé)

  • Produits à base d'œufs

    • 🥚 3 œufs

ÉTAPES

1

Émincez l'oignon et faites-le revenir à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre.

2

Ajoutez le bœuf finement tranché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

3

Cassez les œufs dans un bol et mélangez légèrement.

4

Versez les œufs battus dans la poêle avec le bœuf et l'oignon, puis chauffez à feu doux.

5

Une fois les œufs bien cuits, retirez-les de la poêle et dressez-les dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 32g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 25g
    Graisses

💡 Astuces

Choisir un morceau de bœuf pauvre en matières grasses pour rendre le plat plus sain.Ajoutez les œufs au bon moment pour obtenir une texture moelleuse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.