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Ragoût de Bœuf et Oignons

Coût $18, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $18

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients Principaux

    • 🥩 500g de bœuf (en morceaux)
    • 🧅 2 oignons (hachés finement)
  • Assaisonnements

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • Une pincée de poivre
    • 🍅 1 tasse de sauce tomate
    • 🧄 2 gousses d'ail (hachées)
    • 1 feuille de laurier

ÉTAPES

1

Coupez le bœuf en morceaux de 3-4 cm et assaisonnez avec du sel et du poivre.

2

Hachez les oignons et préparez une poêle légèrement huilée à feu moyen.

3

Ajoutez l'ail haché et les oignons dans la poêle, puis faites revenir jusqu'à transparence.

4

Ajoutez le bœuf et saisissez brièvement jusqu'à ce que les surfaces soient dorées.

5

Ajoutez la sauce tomate et la feuille de laurier, portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu moyen et laissez mijoter pendant 30 minutes.

6

Vérifiez l'assaisonnement et ajoutez du sel au besoin pour ajuster le goût.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

320

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 12g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Cela se marie parfaitement avec de la baguette ou du riz.Après conservation au réfrigérateur, réchauffez le lendemain pour un goût encore plus riche.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.