Riz sauté au bœuf et aux tomates

Name: Riz sauté au bœuf et aux tomates
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥩 200 g de bœuf haché; 🍚 2 tasses de riz cuit; 🍅 1 tomate finement coupée; 🧅 1/2 oignon haché finement; 🥕 1/3 de carotte coupée finement; 🧂 1 cuillère à café de sel; Une pincée de poivre noir

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$8

Riz sauté au bœuf et aux tomates

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥩 200 g de bœuf haché
- 🍚 2 tasses de riz cuit
- 🍅 1 tomate finement coupée
- 🧅 1/2 oignon haché finement
- 🥕 1/3 de carotte coupée finement
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- Une pincée de poivre noir

ÉTAPES

Chauffez une poêle à feu moyen et faites revenir le bœuf haché.

Ajoutez l’oignon et la carotte, puis faites bien revenir.

Ajoutez la tomate finement coupée et faites revenir 2 à 3 minutes.

Ajoutez le riz, mélangez bien tous les ingrédients et faites revenir.

Assaisonnez avec du sel et du poivre, et c’est prêt!

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

470

Calories

26g
Protéines
55g
Glucides
15g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer le bœuf par du poulet pour un goût plus léger.Vous pouvez ajuster la quantité de légumes selon ce que vous avez dans le réfrigérateur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.