CookPal AI
recipe image

Ragoût de bœuf et légumes

Coût $18, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Portions
  • $18

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥩 300 g de bœuf (coupé en morceaux)
    • 🍄 150 g de champignons (tranchés)
    • 🥕 1 carotte (coupée en tranches épaisses)
  • Ingrédients supplémentaires

    • 🧅 1 oignon (coupé en tranches épaisses)
    • 🍚 1 tasse de riz (pour servir)
    • 🍶 3 cuillères à soupe de sauce soja
    • 🍯 1 cuillère à soupe de sucre
    • 1 cuillère à café d'ail haché
    • 💧 1 tasse d'eau

ÉTAPES

1

Mélangez le bœuf, la sauce soja, l'eau, le sucre et l'ail dans une casserole et portez à ébullition à feu moyen.

2

Lorsque l'ébullition commence, ajoutez les carottes et les oignons, couvrez et laissez cuire à feu doux.

3

Lorsque les légumes deviennent tendres, ajoutez les champignons et laissez mijoter quelques minutes de plus.

4

Vérifiez l'assaisonnement et ajoutez du sel et du poivre si nécessaire.

5

Servez chaud avec du riz.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 35g
    Protéines
  • 55g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une texture plus tendre du bœuf, blanchissez-le brièvement dans de l'eau bouillante avant de l'utiliser.Ajoutez une variété de légumes selon vos envies.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.