Sauté de bœuf et de légumes

Name: Sauté de bœuf et de légumes
Total time: 25 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 🥩 Bœuf 300g (tranches fines); 🥦 Brocoli 1 tasse (séparé en petits bouquets); 🥕 Carotte 1 (tranchée finement); Poivron 1 (coupé en fines lamelles); Sauce soja 3 cuillères à soupe; 🧄 Ail 1 gousse (hachée); Huile de salade 2 cuillères à soupe

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

25 Min
4 Portions
$12

Sauté de bœuf et de légumes

Coût $12, économiser $8

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25 Min
4 Portions
$12

INGRÉDIENTS

Viandes
- 🥩 Bœuf 300g (tranches fines)
Légumes
- 🥦 Brocoli 1 tasse (séparé en petits bouquets)
- 🥕 Carotte 1 (tranchée finement)
- Poivron 1 (coupé en fines lamelles)
Assaisonnements
- Sauce soja 3 cuillères à soupe
- 🧄 Ail 1 gousse (hachée)
- Huile de salade 2 cuillères à soupe

ÉTAPES

Faites légèrement revenir le bœuf à feu moyen.

Ajoutez les légumes et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

Ajoutez les assaisonnements (sauce soja, ail) et mélangez bien.

Servez dans une assiette et c'est prêt.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

25g
Protéines
15g
Glucides
15g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez adapter le choix des légumes selon vos préférences.Assaisonner légèrement le bœuf en avance peut rehausser son goût.Les restes conservés au réfrigérateur et réchauffés le lendemain restent savoureux.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.