Wrap de tortille au bœuf Samgyeop
Coût $10, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $10
Wrap de tortille au bœuf Samgyeop
Coût $10, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍖 200 g de bœuf Samgyeop
Produits laitiers
- 🧀 50 g de mozzarella
Légumes
- 🧅 1/4 d'oignon (en tranches)
Divers
- 🌮 2 tortillas
ÉTAPES
Faites cuire le bœuf Samgyeop à feu moyen dans une poêle pendant 4-5 minutes tout en éliminant la graisse.
Déposez le bœuf cuit, l'oignon tranché et la mozzarella sur une tortilla.
Roulez fermement la tortilla, puis faites-la cuire à feu doux dans une poêle jusqu'à ce que le fromage fonde.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
550
Calories
- 30gProtéines
- 15gGlucides
- 40gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer la tortilla par du pain fin à faible teneur en glucides.Ajoutez des légumes supplémentaires comme des tranches de citrouille ou des champignons enoki cuits.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.