Riz sauté au bœuf et aux pommes de terre

Name: Riz sauté au bœuf et aux pommes de terre
Total time: 30 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍚 1 tasse de riz; 🥩 200 g de bœuf (haché); 🥔 1 pomme de terre (coupée en dés); 🧅 1/2 oignon (haché); 🥚 1 œuf; 2 cuillères à soupe de sauce soja

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

30 Min
2 Portions
$10

Riz sauté au bœuf et aux pommes de terre

Coût $10, économiser $5

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30 Min
2 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🍚 1 tasse de riz
- 🥩 200 g de bœuf (haché)
- 🥔 1 pomme de terre (coupée en dés)
- 🧅 1/2 oignon (haché)
- 🥚 1 œuf
- 2 cuillères à soupe de sauce soja

ÉTAPES

Lavez le riz et faites-le cuire.

Faites revenir le bœuf haché dans une poêle chaude.

Ajoutez les pommes de terre et les oignons, puis continuez à faire revenir.

Ajoutez l'œuf dans la poêle, faites-le revenir, puis mélangez avec les autres ingrédients.

Ajoutez le riz et la sauce soja, puis faites revenir le tout ensemble.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

400

Calories

25g
Protéines
50g
Glucides
10g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez du riz complet à la place du riz blanc pour une version plus saine.Les restes de riz sauté peuvent être conservés au réfrigérateur et réchauffés le lendemain.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.