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Macaroni au fromage et au bœuf

Coût $12, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 🥩 3/4 livre de bœuf haché, 90 % maigre

  • Céréales et Pâtes

    • 🍝 1 tasse de macaroni non cuit

  • Liquide

    • 💧 1 1/2 tasses d'eau

  • Légume

    • 🍅 1 boîte (14,5 onces) de tomates en dés, non égouttées, faible en sodium

  • Produit laitier

    • 🧀 1/2 tasse de fromage râpé, faible en gras

  • Assaisonnement

    • 🧂 sel

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Faites revenir le bœuf haché dans une grande poêle ; égouttez la graisse.

3

Ajoutez l'eau, les pâtes, les tomates et le mélange d'assaisonnements ; remuez.

4

Portez à ébullition, réduisez le feu à doux et laissez mijoter, couvert pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.

5

Retirez du feu et ajoutez 1/2 tasse de fromage râpé.

6

Goûtez ; puis ajoutez une petite quantité de sel si nécessaire.

7

Réfrigérez les restes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

337

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 32g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez des tomates en conserve à faible teneur en sodium pour réduire la quantité de sel.Pour un plat plus crémeux, envisagez d'ajouter une touche de lait lorsque vous incorporez le fromage.Ce plat peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.Remplacez le bœuf haché par de la dinde ou du poulet haché pour une option plus légère.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.