Salade de Chou et Poivrons

Name: Salade de Chou et Poivrons
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥬 2 tasses de chou (finement haché); 🥕 1/2 tasse de carottes (julienne); 1 tasse de poivrons (finement hachés); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron; 🧂 Une pincée de sel; Une pincée de poivre

Coût $5, économiser $3.5

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

Salade de Chou et Poivrons

Coût $5, économiser $3.5

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥬 2 tasses de chou (finement haché)
- 🥕 1/2 tasse de carottes (julienne)
- 1 tasse de poivrons (finement hachés)
Vinaigrette
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre

ÉTAPES

Mélangez le chou, les carottes et les poivrons dans un grand bol.

Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.

Versez la vinaigrette sur les légumes et mélangez pour bien les enrober.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

1g
Protéines
9g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Faites réfrigérer les légumes brièvement avant de préparer la salade pour en apprécier une fraîcheur supplémentaire.Ajoutez de l'avocat ou des noix pour enrichir le goût et la texture de la salade.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.