Smoothie au Yaourt et aux Baies
Coût $3, économiser $2.5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
Smoothie au Yaourt et aux Baies
Coût $3, économiser $2.5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Produits Laitiers
- 🥛 1 tasse de yaourt nature
Fruits
- 🍓 1 tasse de baies mélangées
Édulcorants
- 🍯 1 cuillère à soupe de miel
Liquides
- 🥛 1/2 tasse de lait
ÉTAPES
1
Combinez le yaourt, les baies mélangées, le miel et le lait dans un mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
3
Versez dans des verres et servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 6gProtéines
- 20gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser des baies congelées pour une texture plus épaisse.Ajustez la douceur en ajoutant plus ou moins de miel.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.