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La meilleure salade de poulet de tous les temps

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 1 boîte (5 onces) de poulet en morceaux, égoutté et effiloché
    • 🍎 1 grosse pomme, épépinée et coupée en dés
    • 🍇 ⅔ de tasse de raisins secs
    • 🍃 ½ branche de céleri, hachée
    • 🌰 ½ tasse de noix de pécan hachées
    • 🥛 3 cuillères à soupe de yaourt grec nature sans gras
    • 1 cuillère à café de relish aux cornichons sucrés

ÉTAPES

1

Mélangez le poulet, la pomme, les raisins secs, le céleri, les noix de pécan, le yaourt et le relish dans un bol; assaisonnez de sel et de poivre.

2

Couvrir le bol de film plastique et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit bien frais, au moins 30 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

174

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 9g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option plus saine, utilisez du blanc de poulet frais au lieu de poulet en conserve.Ajoutez un filet de jus de citron pour éviter que les pommes ne brunissent.Cette salade accompagne bien du pain complet ou des crackers pour un repas satisfaisant.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.