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Meilleur gratin de nouilles au thon

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Base

    • 1 paquet (12 onces) de nouilles aux œufs
  • Assaisonnements

    • 🧂 4 ¼ cuillères à café de sel casher, divisé
    • 🧂 ½ cuillère à café de poivre noir moulu
    • ¼ cuillère à café de paprika moulu
  • Produits laitiers

    • 🧈 4 cuillères à soupe de beurre salé, divisé
    • 🥛 2 tasses de lait
    • 🧀 1 ½ tasses de fromage cheddar blanc râpé
  • Légumes

    • 🍄 1 paquet (8 onces) de champignons frais tranchés
    • 🧅 1 petit oignon blanc, haché finement
    • 1 tasse de petits pois surgelés
    • 2 cuillères à soupe de persil frais finement haché
  • Sauces et liquides

    • 1 ½ tasses de bouillon de poulet
    • 🍋 2 cuillères à soupe de jus de citron
    • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • Poisson

    • 🐟 2 boîtes (6 onces) de thon, égoutté
  • Autres

    • 1 tasse de chapelure panko
    • ¼ tasse de farine tout usage
    • 5 cuillères à café d'huile d'olive, divisé

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375°F (190°C) et graissez un plat de cuisson de 9x13 pouces.

2

Faites bouillir de l'eau dans une grande casserole, ajoutez les nouilles aux œufs et 3 cuillères à café de sel. Faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais fermes, environ 6 minutes. Égouttez et réservez.

3

Faites chauffer 2 cuillères à soupe de beurre et 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez les champignons et l'oignon, faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 4 minutes. Ajoutez le reste du beurre et remuez jusqu'à ce qu'il soit fondu.

4

Saupoudrez la farine sur le mélange de légumes et faites cuire en remuant constamment pendant 1 minute. Incorporez le lait et le bouillon, portez à ébullition. Laissez mijoter pendant 5 minutes.

5

Ajoutez le jus de citron, la moutarde de Dijon, 1 cuillère à café de sel et le poivre. Ajoutez le mélange de sauce aux nouilles et incorporez 1 tasse de fromage cheddar, les petits pois et le thon.

6

Versez le mélange dans le plat de cuisson graissé et saupoudrez le reste de fromage cheddar par-dessus.

7

Mélangez les chapelures, les 2 cuillères à café restantes d'huile, 1/4 de cuillère à café de sel et le paprika dans un bol. Saupoudrez uniformément sur la casserole.

8

Enfournez jusqu'à ce que ce soit doré et bouillonnant, environ 25 à 30 minutes. Saupoudrez de persil avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

481

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 51g
    Glucides
  • 20g
    Graisses

💡 Astuces

Préparez la sauce à l'avance pour rendre ce repas plus rapide.Pour une version sans gluten, remplacez les nouilles aux œufs et la farine par des alternatives sans gluten.Pour une garniture plus croustillante, utilisez des chips de pomme de terre écrasées au lieu de la chapelure.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.