Guacamole aux haricots noirs et au maïs

Name: Guacamole aux haricots noirs et au maïs
Total time: 30 min
Yield: 24 Portions
Ingredients: 1 (1 once) sachet de mélange d'épices pour guacamole McCormick®; 🥑 2 avocats mûrs - pelés, dénoyautés et écrasés; 🍅 1 tasse de tomates hachées; 🌽 1 (8,75 onces) boîte de grains de maïs entiers, égouttés; 1 tasse de haricots noirs en conserve, rincés et égouttés

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

30 Min
24 Portions
$10

Guacamole aux haricots noirs et au maïs

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

30 Min
24 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Assaisonnement
- 1 (1 once) sachet de mélange d'épices pour guacamole McCormick®
Produits frais
- 🥑 2 avocats mûrs - pelés, dénoyautés et écrasés
- 🍅 1 tasse de tomates hachées
Conserves
- 🌽 1 (8,75 onces) boîte de grains de maïs entiers, égouttés
- 1 tasse de haricots noirs en conserve, rincés et égouttés

ÉTAPES

Mélanger le mélange d'assaisonnement et les avocats écrasés dans un bol moyen jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Incorporer le maïs, les haricots et la tomate. Couvrir la surface avec du film plastique.

Réfrigérer 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.

Remuer avant de servir. Servir en tant que trempette avec des chips de tortilla.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

1g
Protéines
5g
Glucides
0g
Graisses

💡 Astuces

Pour garantir un maximum de saveur, réfrigérez au moins 30 minutes avant de servir.Servir avec des chips de tortilla ou utiliser comme garniture pour les viandes grillées et les tacos.Ajouter un trait de jus de citron vert ou du persil haché pour une touche supplémentaire de fraîcheur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.