
Salade de Pâtes BLT
Coût $15, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 Portions
- $15
Salade de Pâtes BLT
Coût $15, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Pâtes
- 1 paquet (16 onces) de pâtes moyennes en forme de coquilles
Protéines
- 🥓 1 livre de lardons tranchés
Légumes
- 🧅 1 petit oignon rouge, haché
- 1 tête de laitue romaine, émincée (environ 3 tasses)
Condiments
- 1 tasse de sauce ranch
Épices
- 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
ÉTAPES
Rassemblez tous les ingrédients.
Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée; ajoutez les pâtes et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 8 minutes. Égouttez-les et rincez-les sous l'eau froide pour les refroidir.
Pendant ce temps, faites cuire le bacon dans une grande poêle profonde à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
Retirez-le de la poêle et égouttez-le sur du papier absorbant; effritez-le et réservez.
Dans un grand bol, combinez les pâtes cuites, 3/4 du bacon, les tomates, l'oignon, la sauce ranch et le poivre; mélangez bien pour enrober.
Incorporez la laitue. Ajoutez le bacon restant sur le dessus.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
363
Calories
- 18gProtéines
- 12gGlucides
- 27gGraisses
💡 Astuces
Pour une option plus saine, utilisez du bacon de dinde ou une alternative au bacon à base de plantes.Pour gagner du temps, pré-cuisez les pâtes et le bacon à l'avance et conservez-les au réfrigérateur.Laissez refroidir la salade au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de servir pour un meilleur goût.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.