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Pain à base de semoule de maïs bleu

Coût $5.5, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 Portions
  • $5.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 2 tasses de semoule de maïs bleu
    • 1 tasse de semoule de maïs jaune
    • 3/4 tasse de raisins secs
    • 1/2 tasse de blé germé
    • 🧂 1/3 tasse de sucre brun

  • Ingrédients humides

    • 💧 3 tasses d'eau

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Préchauffez le four à 300 °F. Tapissez un moule à gâteau de 8x8 pouces de papier aluminium.

3

Portez l'eau à ébullition dans une grande casserole. Ajoutez chaque ingrédient un par un.

4

Remuez bien jusqu'à ce que le mélange soit lisse, puis versez-le dans le moule à gâteau tapissé de papier aluminium. Couvrez avec du papier aluminium.

5

Enfournez pendant 2 heures. Le pain est prêt lorsque la lame d'un couteau insérée au centre ressort propre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

181

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 40g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez de la semoule de maïs bleu de haute qualité pour améliorer le goût et les bienfaits pour la santé.Le blé germé peut être acheté ou préparé à la maison pour plus de fraîcheur.Laissez refroidir le pain avant de le trancher pour des coupes plus nettes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.