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Pancakes aux myrtilles et bananes

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Fruits

    • 50g de myrtilles
    • 🍌 1 banane (écrasée)

  • Produits laitiers

    • 🥚 2 œufs

  • Céréales

    • 🍞 1 tasse de farine

  • Assaisonnements

    • 2 cuillères à soupe de sucre
    • 🧂 1 cuillère à café de sel

ÉTAPES

1

Écraser la banane et la mettre dans un bol, puis ajouter les œufs et mélanger.

2

Ajouter la farine, le sucre et le sel pour former une pâte épaisse.

3

Verser de l'huile d'olive dans une poêle, et former les pancakes à partir de la pâte avant de les cuire.

4

Décorer les pancakes cuits avec des myrtilles.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 50g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Les pancakes peuvent être conservés au congélateur et réchauffés facilement au micro-ondes.Vous pouvez remplacer les myrtilles par des fraises ou d'autres fruits.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.