Smoothie à la myrtille et à la banane
Coût $2.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
Smoothie à la myrtille et à la banane
Coût $2.5, économiser $4
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- Myrtilles 1/4 de tasse
- 🍌 Banane 1 pièce
- 🥛 Yaourt nature (non sucré) 1/2 tasse
ÉTAPES
1
Mettez tous les ingrédients dans le mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
3
Versez dans un verre et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 6gProtéines
- 15gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Idéal pour les journées chaudes d'été ou comme collation légère.Savourez le goût naturel sans sucre en profitant de la douceur des fruits.Utilisez du yaourt grec pour une texture encore plus crémeuse.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.