Smoothie aux myrtilles
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
Smoothie aux myrtilles
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Fruits
- 1 tasse de myrtilles
Liquides
- 💧 1/2 tasse d'eau froide
ÉTAPES
1
Ajoutez les myrtilles et l'eau froide dans un mixeur.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
3
Versez dans un verre et dégustez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
80
Calories
- 1gProtéines
- 20gGlucides
- 0gGraisses
💡 Astuces
Les myrtilles sont riches en vitamine C et en antioxydants.Pour un smoothie plus sucré, ajoutez du miel ou une banane.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.