Cuisson des œufs
Coût $1.5, économiser $2.0
Source: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 1 Portions
- $1.5
Cuisson des œufs
Coût $1.5, économiser $2.0
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INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 1 œuf
Ingrédients de base
- 💧 Eau en quantité suffisante
ÉTAPES
Placez l'œuf et l'eau dans une casserole et portez à ébullition à feu moyen.
Lorsque l'eau commence à bouillir, réduisez à feu doux et faites cuire l'œuf pendant 6 à 8 minutes.
Plongez l'œuf cuit dans de l'eau froide, laissez refroidir, puis écalez-le.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
70
Calories
- 6gProtéines
- 0gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Les œufs durs peuvent être consommés avec du sel ou du poivre, ou ajoutés à une salade.Si vous avez le temps, faites cuire plusieurs œufs et conservez-les au réfrigérateur pour des petits-déjeuners rapides.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.