Pommes de terre mijotées

Name: Pommes de terre mijotées
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥔 2 pommes de terre (petite taille, en dés); 🧅 1/2 oignon (haché finement); 2 cuillères à soupe de sauce soja; 🍯 1 cuillère à soupe de sucre; 🧄 1 cuillère à café d'ail haché

Coût $3, économiser $4.5

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$3

Pommes de terre mijotées

Coût $3, économiser $4.5

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥔 2 pommes de terre (petite taille, en dés)
- 🧅 1/2 oignon (haché finement)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🍯 1 cuillère à soupe de sucre
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché

ÉTAPES

Chauffez une poêle avec un peu d'huile et faites revenir l'ail haché et les oignons.

Ajoutez les pommes de terre en dés, la sauce soja, le sucre et 1/2 tasse d'eau, puis laissez mijoter à feu moyen.

Une fois les pommes de terre cuites et le bouillon épaissi, éteignez le feu et dressez le plat.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

4g
Protéines
30g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Conservez les pommes de terre mijotées restantes au réfrigérateur et réchauffez-les facilement au micro-ondes.Si vous aimez les saveurs épicées, ajoutez des piments verts hachés.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.