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Oignons Farcis mijotés

Coût $7, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portions
  • $7

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🧅 2 oignons (enlever le haut et le bas et creuser l'intérieur)

  • Viande

    • 150g de viande hachée

ÉTAPES

1

Coupez le haut et le bas des oignons, creusez l'intérieur et mettez-le dans un bol.

2

Ajoutez du sel et du poivre à la viande hachée, mélangez bien, puis remplissez les oignons avec.

3

Disposez les oignons dans une casserole, ajoutez assez d'eau pour les couvrir et laissez mijoter pendant environ 30 minutes.

4

Assaisonnez avec du sel, servez les oignons dans une assiette et dégustez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Appréciez la soupe aux arômes sucrés d'oignons mélangés aux saveurs de viande hachée.Utilisez le reste de soupe pour d'autres recettes, c'est recommandé.Hachez finement les cœurs d'oignons et mélangez-les à la viande hachée pour une utilisation complète.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.