
Casserole d'enchilada au petit déjeuner
Coût $12, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $12
Casserole d'enchilada au petit déjeuner
Coût $12, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Protéines et produits laitiers
- 🥚 6 gros œufs
- 2 tasses de fromage queso quesadilla râpé
- 4 onces de jambon
Condiments et sauces
- 1 boîte (10 onces) de sauce verte enchilada
ÉTAPES
Préchauffez le four à 350°F (180°C).
Dans un bol de mélange, fouettez les œufs, le sel, le poivre, 1/4 de tasse de fromage et le jambon. Chauffez une grande poêle à feu moyen-élevé. Versez le mélange d'œufs et faites cuire pendant 3 minutes. Remuez et continuez la cuisson pendant 2 minutes supplémentaires.
Répartissez le mélange d'œufs également dans des tortillas, environ 2 cuillères à soupe chacune. Roulez les tortillas et placez-les côté couture vers le bas dans un plat en verre allant au four. Versez la sauce enchilada sur le dessus.
Faites cuire au four préchauffé pendant 20 minutes. Ajoutez le reste de fromage (1 3/4 tasses) et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré, environ 10 minutes de plus.
Laissez reposer pendant 5 minutes avant de servir. Garnissez de coriandre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
487
Calories
- 31gProtéines
- 34gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Servez avec de la crème sure ou de la salsa pour plus de saveur.Utilisez du jambon restant ou remplacez-le par du bacon cuit pour varier.Pour une version plus épicée, ajoutez du jalapeno haché au mélange d'œufs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.