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Tartes du petit-déjeuner

Coût $10, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • ¾ livre de saucisse pour le petit-déjeuner

  • Légumes

    • 🧅 ⅛ tasse d'oignon haché
    • ⅛ tasse de poivron vert haché

  • Produits laitiers

    • 🥚 3 œufs battus
    • 🥛 3 cuillères à soupe de lait
    • 🧀 ½ tasse de fromage Colby-Monterey Jack râpé

  • Boulangerie

    • 1 boîte (12 onces) de pâte à biscuits réfrigérée

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 400 degrés F (200 degrés C).

2

Dans une grande poêle profonde à feu moyen-élevé, combinez la saucisse, l'oignon haché et le poivron vert haché. Cuire jusqu'à ce que la saucisse soit uniformément dorée. Égouttez, émiettez et réservez.

3

Séparez la pâte à biscuits en 10 biscuits individuels. Aplatissez chaque biscuit et tapissez le fond et les côtés de 10 moules à muffins.

4

Répartissez uniformément le mélange de saucisse et de légumes parmi les moules à muffins tapissés.

5

Mélangez les œufs battus et le lait dans un bol, puis versez uniformément dans les moules à muffins. Saupoudrez de fromage râpé sur le dessus.

6

Faites cuire au four préchauffé pendant 18 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que la garniture soit prise.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

247

Calories

  • 11g
    Protéines
  • 16g
    Glucides
  • 16g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une option plus épicée, utilisez de la saucisse pour le petit-déjeuner épicée ou ajoutez une pincée de flocons de piment rouge.Cette recette est excellente pour la préparation des repas — réfrigérez ou congelez les tartes et réchauffez-les au micro-ondes pour un repas rapide.Vous pouvez utiliser n'importe quel fromage râpé que vous préférez, comme du cheddar ou de la mozzarella.Pour gagner du temps, préparez le mélange de saucisse et les coupelles de biscuits la veille et assemblez-les le matin.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.