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Poivrons farcis au petit-déjeuner

Coût $15, économiser $25

Source: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 450 g de saucisse à déjeuner en vrac
  • Produits laitiers

    • 🧀 1 tasse de fromage cheddar râpé
    • 🧀 1 tasse de fromage mozzarella râpé
  • Légumes

    • 4 gros poivrons
    • 4 tasses de pommes de terre râpées surgelées
  • Oeufs

    • 🥚 4 gros œufs battus
  • Condiments

    • 1 cuillère à café d'huile d'olive

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2

Faites chauffer une poêle à feu moyen-élevé et faites cuire la saucisse jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et friable, environ 5 à 7 minutes. Réservez.

3

Mélangez le fromage cheddar et mozzarella râpé dans un bol séparé. Réservez.

4

Portez une casserole d'eau à ébullition. Préparez les poivrons en coupant le dessus et en retirant les graines. Faites-les blanchir pendant 4 à 5 minutes, puis égouttez-les et laissez-les refroidir.

5

Faites chauffer l'huile d'olive dans la poêle. Faites cuire les pommes de terre râpées et les oignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 5 à 7 minutes.

6

Mélangez la saucisse, la moitié du mélange de fromage, les œufs battus, le sel et le poivre avec les pommes de terre. Mélangez et laissez reposer pendant 5 minutes.

7

Remplissez les poivrons avec le mélange, en laissant de l'espace pour le fromage réservé. Placez les poivrons dans un plat allant au gril et couvrez.

8

Enfournez couvert pendant 15 minutes, puis découvrez et enfournez encore 10 minutes jusqu'à ce que les œufs soient pris et les poivrons tendres.

9

Recouvrez les poivrons avec le mélange de fromage réservé, passez sous le gril jusqu'à ce que le fromage soit doré, environ 4 à 5 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

658

Calories

  • 37g
    Protéines
  • 38g
    Glucides
  • 49g
    Graisses

💡 Astuces

Le blanchiment des poivrons assure qu'ils sont tendres mais pas trop mous.Personnalisez la garniture en utilisant de la saucisse de dinde ou en ajoutant des légumes comme des épinards ou des champignons.Conservez les restes dans des contenants hermétiques pour les garder frais pour les repas plus tard dans la semaine.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.